essen + trinken

Gesund essen

BEAUTY AND FITNESS




Kaum etwas ist wichtiger für das eigene Wohlbefinden, als eine gesunde Ernährung. Gesundes Essen erzeugt mehr Energie, mehr Lebensfreude und beugt zahlreichen Krankheiten vor. Die monatlich erscheinende Kochzeitschrift essen & trinken stellt ihren Lesern in der Onlineausgabe zahlreiche Rezepte vor, mit denen auch Sie gesund essen können. Die Rezepte eignen sich dabei für jede Lebenslage und jeden Tageszeitpunkt.


essen & trinken bietet auch Rezepte für bestimmte Leistungsziele auf. So finden Sie dort Rezepte zum Abnehmen genauso wie für Rezepte zur Verbesserung des Fintesszustands. Das Kochmagazin stellt seinen Lesern auch einen speziellen, gesunden Wochenplan für jede Jahreszeit zur Verfügung, durch den Sie sich der Jahreszeit angemessen ernähren können. Neben den Gesundheitsaspekten, kommt natürlich auch die geschmackliche Note nicht zu kurz. Die zubereiteten Gerichte sollen schließlich nicht nur gesund, sondern dazu auch lecker sein. Ob für das Mittagessen, den kleinen Snack zwischendurch oder Gerichte für Kinder, auf essen & trinken finden Sie das passende gesunde Gericht für wirklich jede Gelegenheit.